La Omra pour les femmes : la tenue, les règles et les rites
Ce que les femmes doivent savoir pour la Omra : voyager sans mahram, tenue et interdits de l'ihram, ce qui change dans les rites, les règles et Médine.
L'équipe Jiwar4 min de lecture

La Omra d'une femme comporte les mêmes rites, dans le même ordre, que celle d'un homme. Les différences sont peu nombreuses : la tenue, quelques détails du tawaf, du sa'i et de la coupe des cheveux, et les règles. Nous les avons réunies ici en suivant le guide de la Omra d'Ibn Baz, publié par la Présidence des affaires religieuses des deux saintes mosquées. Les étapes complètes sont dans comment faire la Omra.
Voyager sans mahram
Le ministère saoudien du Hajj et de la Omra autorise une femme à venir faire la Omra sans mahram. Sur la question de savoir si elle peut voyager sans mahram, les savants divergent : interrogez un savant de confiance. Les règles du visa sont dans le visa Omra et l'application Nusuk.
La tenue d'ihram
La femme entre en ihram dans ses vêtements habituels, de n'importe quelle couleur, pourvu qu'ils soient amples, couvrants et sobres. Elle ne porte ni niqab, ni burqu', ni gants. Le Prophète ﷺ a dit : « La femme en ihram ne porte pas de niqab ni de gants » (al-Bukhari 1838). Devant des hommes étrangers à sa famille, elle se couvre le visage et les mains avec autre chose, par exemple le bord de son voile rabattu.
Chaussettes, chaussures, lunettes, bagues et montre sont permises. Choisissez un voile qui tient bien en marchant et pendant les ablutions, et des chaussures confortables : le sa'i à lui seul fait près de trois kilomètres. Le détail de la tenue est dans l'ihram et le miqat.
Les interdits de l'ihram pour la femme
Les mêmes que pour l'homme : s'ôter des poils ou des cheveux, se couper les ongles, se parfumer le corps ou les vêtements, conclure un mariage, les rapports conjugaux et ce qui y mène, et la chasse. Seule la tenue diffère : la femme garde ses vêtements cousus et se couvre la tête, et ne renonce qu'au niqab et aux gants.
Ce qui change dans les rites
- Elle prononce la talbiya à voix basse, assez pour que ses voisines l'entendent.
- Elle ne découvre pas l'épaule droite et ne presse pas le pas dans les premiers tours du tawaf : c'est réservé aux hommes. Elle marche à son rythme.
- Elle ne se faufile pas parmi les hommes près de la Pierre noire : lui faire signe en disant « Allâhou akbar » suffit.
- Elle ne trottine pas entre les lumières vertes du sa'i, mais marche tout du long.
- Elle rassemble ses cheveux et en coupe l'équivalent d'une phalange ou moins. Les femmes ne se rasent pas la tête.

Les règles pendant la Omra
Si vos règles arrivent avant le miqat, entrez en ihram comme tout le monde : lavez-vous, formulez l'intention et prononcez la talbiya. Ensuite, ne faites pas le tawaf avant d'être pure et de vous être lavée. Quand Aïcha a eu ses règles, le Prophète ﷺ lui a dit : « Fais tout ce que font les pèlerins, sauf le tawaf autour de la Maison, jusqu'à ce que tu sois pure » (al-Bukhari 1650). Vous restez en ihram jusque-là. Il en va de même pour les saignements après l'accouchement.
Si vos règles arrivent après le tawaf, poursuivez avec le sa'i : il est valable sans état de pureté, selon Ibn Baz.

Interrogé sur les pilules qui retardent les règles pendant le Hajj et le Ramadan, Ibn Baz a répondu qu'il n'y a aucun mal. Si vous voulez en prendre, parlez-en à votre médecin bien avant le départ. Si votre date de retour risque de tomber avant que vous soyez pure, interrogez un savant de confiance avant de partir.
À Médine
Le salut devant la tombe du Prophète ﷺ, par le couloir du Salam, est réservé aux hommes. Une femme adresse son salut et ses prières sur lui depuis l'endroit où elle prie dans la mosquée, comme l'explique visiter la mosquée du Prophète. La Rawdah a des horaires réservés aux femmes, avec un permis Nusuk : voyez le permis de la Rawdah.
Si vos règles sont prévues pendant le voyage, gardez quelques jours de marge à La Mecque, ou commencez par Médine pour arriver au Haram en état de pureté. La Mecque ou Médine d'abord ? vous aide à choisir.
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Voir les hôtelsSources
- Presidency for the Religious Affairs of the Two Holy Mosques: The Manner of Performing Umrah (Ibn Baz, 2025 edition) · Vérifié le 28 oct. 2026
- Sahih al-Bukhari 1650 · Vérifié le 28 oct. 2026
- Sahih al-Bukhari 1838 · Vérifié le 28 oct. 2026
- Ibn Baz: is purity required for sa'i and tawaf? (Arabic) · Vérifié le 28 oct. 2026
- Ibn Baz: pills that delay a period in Ramadan and Hajj (Arabic) · Vérifié le 28 oct. 2026
- Ministry of Hajj and Umrah: frequently asked questions · Vérifié le 28 oct. 2026


