Comment faire la Omra : les étapes, de l'ihram au rasage

La Omra se fait en quatre étapes, toujours dans cet ordre : l'ihram, le tawaf autour de la Kaaba, le sa'i entre Safa et Marwa, puis le rasage ou la coupe des cheveux. La plupart des pèlerins la terminent en quelques heures, davantage quand la mosquée est bondée.

Cet article suit les indications de la Présidence des affaires religieuses de la mosquée al-Haram et de la mosquée du Prophète, et du ministère saoudien du Hajj et de la Omra. Les points où les écoles juridiques divergent sont résumés à la fin.

Avant de partir

• Réservez votre permis de Omra dans l'application Nusuk : il indique votre créneau et contient un QR code contrôlé aux portes de la mosquée al-Haram.
• Repérez votre miqat, le point où commence l'ihram. Depuis Médine, c'est Dhou l-Houlayfa (Abyar Ali), à la sortie de la ville. Si vous arrivez en avion de l'étranger, vous passez le vôtre en vol avant d'atterrir à Djeddah, et l'aéroport de Djeddah n'est pas un miqat.

L'ihram au miqat

Faites le grand lavage (ghousl) avant le miqat si vous le pouvez ; il est recommandé aux femmes aussi, même pendant leurs règles. Une femme qui a ses règles entre en ihram comme tout le monde, mais attend d'être pure et d'avoir fait le ghousl pour accomplir le tawaf. L'homme peut se parfumer le corps, mais pas les vêtements d'ihram.

Les hommes revêtent deux pièces de tissu blanc non cousues, l'une nouée autour de la taille, l'autre posée sur les épaules, et gardent la tête découverte. Les femmes gardent leurs vêtements habituels, amples, sobres et non transparents, sans niqab ni gants (al-Bukhari 1838).

Au miqat, formulez l'intention dans votre cœur et dites « Labbayka 'oumratan » : me voici, pour la Omra. Si vous craignez qu'une maladie vous empêche d'aller au bout, vous pouvez poser une condition : « Si un empêchement me retient, je quitterai l'ihram là où Tu m'auras retenu. »

Récitez ensuite la talbiya du Prophète ﷺ (al-Bukhari 1549) :

« Labbayka Allâhoumma labbayk, labbayka lâ charîka laka labbayk, inna l-hamda wa n-ni'mata laka wa l-moulk, lâ charîka lak. » Me voici, ô Allah, me voici. Tu n'as pas d'associé, me voici. La louange, le bienfait et la royauté T'appartiennent. Tu n'as pas d'associé.

Répétez-la souvent en chemin, à voix haute pour les hommes et à voix basse pour les femmes. Dès maintenant et jusqu'à la fin de la Omra, évitez les interdits de l'ihram, dont se couper les cheveux ou les ongles, se parfumer et les relations conjugales. Les hommes ne portent pas non plus de vêtements cousus et ne se couvrent pas la tête.

Le tawaf : sept tours autour de la Kaaba

Arrêtez la talbiya en arrivant à la Kaaba. Le tawaf demande les ablutions, comme la prière.

Commencez à l'angle de la Pierre noire ; aux étages, des lumières vertes en signalent l'alignement. Tournez-vous vers elle, faites-lui signe de la main droite et dites « Allâhou akbar » (al-Bukhari 1613). La toucher et l'embrasser est une sunna pour qui y parvient sans bousculer, et l'on n'a rien à se reprocher si la foule en empêche.

Faites sept tours, la Kaaba à votre gauche ; chaque tour commence et finit à l'alignement de la Pierre noire. Les hommes gardent l'épaule droite découverte pendant tout le tawaf (idtiba') et marchent d'un pas vif et court pendant les trois premiers tours (raml), si la foule le permet.

Quand la mosquée est bondée, le sol autour de la Kaaba est réservé aux pèlerins en ihram. Aux étages, les tours sont plus longs mais plus calmes.

Aucune invocation n'est fixée pour chaque tour. Invoquez avec vos propres mots, dans votre langue, lisez le Coran, faites le dhikr. Entre le coin yéménite et la Pierre noire, dites ce que le Prophète ﷺ disait à cet endroit (Abou Dawoud 1892) : « Rabbanâ âtinâ fi d-dounyâ hasana, wa fi l-âkhirati hasana, wa qinâ 'adhâba n-nâr. » Seigneur, accorde-nous une belle part ici-bas et une belle part dans l'au-delà, et protège-nous du châtiment du Feu (al-Baqara 201). Touchez le coin yéménite si vous l'atteignez, sans l'embrasser, et ne lui faites pas signe sinon.

Après le septième tour, les hommes recouvrent l'épaule droite. Priez deux rak'as derrière la station d'Ibrahim s'il y a de la place, sinon n'importe où dans la mosquée, en lisant la sourate al-Kâfiroun à la première et al-Ikhlâs à la seconde. Buvez ensuite de l'eau de Zamzam.

Le sa'i entre Safa et Marwa

Suivez les panneaux jusqu'à Safa. Au départ, récitez « Inna s-Safâ wa l-Marwata min cha'â'iri Llâh » (al-Baqara 158) et dites « Abda'ou bimâ bada'a Llâhou bih » : je commence par ce par quoi Allah a commencé. Face à la Kaaba, levez les mains, dites « Allâhou akbar » puis les paroles du Prophète ﷺ à cet endroit (Muslim 1218) :

« Lâ ilâha illa Llâhou wahdahou lâ charîka lah, lahou l-moulkou wa lahou l-hamdou wa houwa 'alâ koulli chay'in qadîr. Lâ ilâha illa Llâhou wahdah, anjaza wa'dah, wa nasara 'abdah, wa hazama l-ahzâba wahdah. »

Répétez-les trois fois, avec vos propres invocations entre chaque. Marchez ensuite jusqu'à Marwa et faites-y de même. Entre les lumières vertes, les hommes pressent le pas s'ils le peuvent ; les femmes marchent normalement.

L'aller de Safa à Marwa compte pour un tour et le retour pour un deuxième : le septième s'achève donc à Marwa. Chaque trajet fait environ 395 mètres. Le sa'i peut se faire à n'importe quel étage, et en fauteuil roulant si besoin. Les ablutions y sont recommandées, sans être obligatoires.

Le rasage ou la coupe des cheveux

Les hommes se rasent toute la tête, ce qui est préférable, ou raccourcissent les cheveux sur toute la tête. Les femmes rassemblent leurs cheveux et en coupent la longueur d'une phalange. Des barbiers se trouvent juste à la sortie de la mosquée, côté Marwa.

Votre Omra est alors accomplie, et tout ce que l'ihram interdisait redevient permis. Aucune prière particulière n'est prévue après.

Les divergences entre écoles

• Pour la majorité des savants, le tawaf n'est valide qu'avec les ablutions. L'école hanafite le tient pour valide sans elles, mais le pèlerin doit alors un sacrifice (dam).
• Pour l'homme qui raccourcit ses cheveux, l'école chaféite se contente de trois cheveux et l'école hanafite d'un quart de la tête ; les écoles malikite et hanbalite exigent toute la tête. Se raser ou raccourcir sur toute la tête est valable pour toutes les écoles.

Conseils pratiques

• Choisissez des heures plus calmes, comme la matinée en semaine ou après minuit. Les détails sont dans notre article sur la meilleure période pour la Omra.
• Gardez vos chaussures dans un petit sac : vous ressortirez peut-être par une autre porte.
• Convenez d'un point de rendez-vous précis avec vos proches, comme un numéro de porte.
• Des fauteuils roulants et des voiturettes électriques sont disponibles pour le tawaf et le sa'i ; voyez notre article sur la Omra avec des parents âgés.

Si vous arrivez fatigué d'un long voyage, vous pouvez d'abord vous reposer à l'hôtel et accomplir la Omra ensuite, à condition de rester en ihram jusqu'à la fin.